この日の安眠法の学習の進み具合
毎日むちゃくちゃあつい、、夜も寝苦しいし
実は今日、外に出る予定なので早い時間にできるだけ安眠法の学習をやっておこうと計画しています。ということで別の仕事は迅速に終わらせて安眠法の学習に入りました。時間が決められていると焦ってしまいます。
安眠法の勉強をしていると、もちろん、わからないことも多々あります。たいてい、安眠法の勉強をやっていて知らないことがあったときには教えてもらったりするのだろうけど、私には尋ねられる人がいないのです。自力で何もかも調査していかないといけないのです。こうしているとけっこう覚えがいいのです。自力で調べたことは記憶に残りやすいのです。